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提升心理素质,更好地迎接新学期,乐动体育开设心理课程帮助孩子心理建设

2021-09-02

九月是开学季,在月初,不少学校都在为筹办开学典礼而忙,与此同时,不少学生也都在为新学期的到来在做准备。对于学生来说,在这个暑假尾声阶段最重要的事情莫过于完成暑假作业了,不仅如此有些学生还会被要求做好一系列的预习,为的就是迎接好接下来的校园生活跟上大家的进度。

随着我国社会经济的发展,社会竞争越来越激烈,这也反映到了校园生活之中,不少的学生在学校中都十分刻苦努力,争取在学业上取得进步,进而能够在日后立于不败之地。好好学习,天天向上固然是一种很好的氛围,但是对于身心尚未健全,都还在发展阶段的广大青少年来说,每天都要保持这样高度紧张的学习氛围是一种巨大的挑战,要想应对这个长期的挑战,必须拥有一个强大的心理素质。

体育是校园学习的一部分,设置体育课的目的不单单在于锻炼身体增强体魄,还在于通过各种技能训练与比赛来增强学生的精神意志,可以说体育与心理建设密不可分。作为国内顶级青少年体育培训机构,乐动体育深知心理建设在体育教学工作中的重要地位,结合当今正处在开学季阶段,为了让孩子们全面提升心理素质,更好地迎接新学期,乐动体育对学员们开启了一段时间的心理培训课程,帮助孩子进行心理建设。

乐动体育认为体育培训应该需要通过科学、合理的课程设计,让学员们可以在张弛有度的训练中保持适度的紧张感,提高注意力与克服重重困难的决心;通过不断失败与成功的体验,不断增强自身的抗压性,提升心理稳定性,增强心理韧性与自信心。这是乐动体育在日常训练中所追求的对学员意志品质的培养。不过这需要长期的训练才能达成,对于即将要步入校园生活的孩子们来说,显然需要专门的心理课程。

在这些心理课程中乐动体育请来专门的体育心理专业的教练,让他负责给孩子们进行相关的理论知识学习。老师通过知识讲解、例子展示等方式向学员们展示了一个又一个案例与心理调节技巧。同时,针对孩子们的特点,单单进行理论知识讲解是不够的,老师还会为学员们安排心理游戏,以体育趣味游戏的形式传播心理知识。

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