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打破对手的击球节奏,乐动体育告诉学员如何在乒乓球对决中调度对手

2021-10-22

在学员们刚刚来到乐动体育乒乓球训练营,接触到一些基础的技术动作训练后,学员们通常都会在训练的最后阶段进行实战对抗。学员们一开始的实战对抗表现并不好,教练很少见到学员们能够进行较长回合的对攻,这表明学员们相对应的步法、击球没能掌握好。经过一段时间的训练,学员们的表现有了很大的提升,在实战对抗中出现了多次的多回合攻防。

不过对于正在进行精英培训的乐动体育乒乓球训练营的教练来说,这样的表现是不足以成为“精英”的。教练告诉学员,千万不要因为自己能够打出多回合的攻防而沾沾自喜,教练以自己多年的教学经验与比赛经历提醒学员,在乒乓球比赛中,当比赛双方进入到回合的相持阶段后,选手将会有意识地形成一个相对稳定的击球节奏保持不失误的状态,但是当对手突然改变这个平稳的来回节奏,我们就可能反应不过来,从而出现失误甚至会导致丢分。

教练告诉学员们千万不要一味地进行多回合的来回攻防,一定要避免“温水煮青蛙”,并且提示学员,能够打破对手建立的击球节奏就一定可以得分,所以我们要有一个打破平稳的来回击球节奏的意识,主动出击,谋求得分机会。那么如何能够打破节奏呢?面对学员们的这一疑惑,乐动体育的乒乓球教练告诉学员,有效打破节奏的秘诀就在于改变击球力度。

为了解释这一点,教练找来一位学员,一起进行来回击球的模拟。然后在进行几个回合的攻防后,教练让学员们注意自己的步伐与手法在击球时,是否已经形成一个相对固定的动作。教练一说完,在面对来球后,就突然增大挥拍幅度,乒乓球立刻飞向对方球台,然后往远处弹起,学员需要进行一定范围的跑动才能接到这个球,但由于没能适应这个突然加速的节奏而错失了击球的机会。

教练告诉学员,打破节奏最好的办法就是加大击球力度,像这样的球就算对手接到了,但由于他的跑动距离过大,没能及时归位,这时我们可以将球打往让他最难受的位置,实现对他的调度,让自己争取到更大的主动。学员们听完之后,对这个战术打法无不表示钦佩。

教练在做完示范之后,又告诉了学员一些突然加大击球力度的技巧,帮助学员更好地实现击球节奏的改变。

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